也許你讀這篇文章是因為你最后一分鐘的考試復習已經(jīng)完成，你正試圖在風暴前保持冷靜?；蛘吣阍谶@里是因為你一直在拖延，并且在最后一分鐘感到恐慌。無論哪種情況，我們都有一些最后一分鐘的考試復習提示，所以你可以最大限度地提高你的考試成功率。

1.從以前的事情中抽身出來

找到一個安靜的房間，有一張干凈的桌子和未使用的筆記本，從之前的事情中抽身出來。不要因為自己做得太少而感到內疚，而是要試著將注意力集中在你需要完成的事情上。制定一個時間表，對可用的時間有一個現(xiàn)實的預期，并對最重要的材料進行優(yōu)先排序。

2.利用你的內在時鐘

不是每個人都能從黎明開始工作，所以要充分利用這最后幾天，在適合自己的時間工作。同樣地，工作14個小時而不休息對你來說弊大于利，所以確保你有休息時間來補充能量。然而，這并不意味著你可以堅持每天只能學習2個小時!計劃好足夠的學習時間，同時也要保證足夠的睡眠，以幫助你集中精力，高效工作。

3.濃縮你的筆記

如果你足夠幸運，有準備好的筆記，把它們濃縮成直觀的一頁圖，使你更容易記住它們。如果你沒有筆記可供借鑒，那就嘗試從一開始就將其結構化為單頁圖，以節(jié)省時間。此外，你可以制作閃卡，走到哪帶到哪，使復習更容易。

4.使用過去的試卷問題

無論你是為普通入學考試、GCSE、A-Level還是大學考試而學習，如果不使用過去的試卷，你就無法在復習中取得進展。利用這些試卷來組織你的筆記，并根據(jù)不同的問題來分類。此外，給自己計時(如果你有時間的話)，以習慣在考試條件下工作，并突出任何知識差距。

5.談論你所學到的東西

為了確保你已經(jīng)理解了你正在學習的內容，要抽出時間來討論你所學的知識。組成復習小組，或借助兄弟姐妹、父母和朋友的力量，鞏固最后一分鐘的考試復習，并強調你可能需要重新審視的差距。

6.消除干擾

為了最大限度地利用你的時間，使你的復習空間盡可能地不被數(shù)字化。收起你的手機，如果你用筆記本電腦學習，就不要使用社交媒體。如果有必要，可以使用一個應用程序來防止你訪問社交媒體，如Self Control或Freedom。

7.好好加油

你吃的東西會對你的能量水平和注意力產(chǎn)生重大影響。因此，避免吃垃圾食品，用有助于集中注意力的營養(yǎng)食品為你的身體提供能量，例如，魚、堅果、種子和藍莓。香蕉也是一種偉大的富含鉀的食物，可以提高能量水平。不要忘記多喝水，以保持充足的水分

8.讓你的手休息

如果你是用手寫筆記，這一點尤其重要。如果你在過去的幾天里瘋狂地寫作，然后不得不手寫你的考試，你的肌肉很可能會感到疲勞。利用休息時間來休息你的手，如果可能的話，在考試當天帶一個壓力球來緩解你的手。

9.練習

利用休息時間的一個好方法是鍛煉。這將有助于你的大腦更有效地運作，并證明是學習中一個受歡迎的喘息機會，同時保持你的身體健康。

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