一天的復習安排時間表

　　早上 8:00 - 11:30

　　大腦最清醒的時間，提前一天買好meal deal的咖啡+三明治作為早飯，去主圖找個安靜的地方坐下認真看書。這個時間段我通常能看完大半本教材或者系統(tǒng)地復習一門課。

　　中午 12:00 - 13:00

　　午飯不要吃太油膩或太多，簡單吃點沙拉或便當，然后找個陽光好的位置繼續(xù)復習或站起來走走，不容易犯困。

　　下午 13:00 - 19:00

　　下午是學習的主力時間，我會把幾門課交替著學，每學90分鐘就休息10分鐘，拉伸或吃點零食。這樣下來，學一下午也不會太疲憊。

　　晚上 19:30 - 20:30

　　夏令時到了，晚飯可以遲一點吃，不打斷學習節(jié)奏。吃晚飯、散步，徹底讓自己放松一下，調(diào)整情緒。

　　晚上 21:00 - 23:00

　　用來整理當天的知識點和錯題，把重點再過一遍。這樣一天下來，學得扎實，晚上也能按時睡覺。

　　總共學習大約11小時，但不會感覺特別累。每天能睡夠7小時，第二天效率也高。

　　幾個復習的小方法

　　1. 三輪復習法

　　第一次快速過一遍筆記，把重點畫出來。

　　第二次配合思維導圖背誦，把關(guān)鍵詞寫下來強化記憶。

　　第三次刷真題，總結(jié)答題套路，突擊高頻考點。

　　2. 整理資料

　　把幾百頁的課件壓縮成思維導圖。

　　用 Notion 整理內(nèi)容條理，用 Quizlet 做閃卡，碎片時間能拿來復習。

　　有不懂的問題就去查、問，不要硬撐，比如問老師或直接用 ChatGPT查也很快。

　　3. 多和教授溝通

　　提前發(fā)郵件問考試范圍。

　　Office Hour別錯過，哪怕只問幾個重點，也可能省下很多時間。

　　4. 組隊復習

　　和同學組個學習小組，一起刷題、互相講重點，彼此監(jiān)督，會讓復習變得輕松一點。

　　5. 線上輔導

　　可以聯(lián)系一些緊急考前輔導，根據(jù)個人情況選擇幾個小時的時長讓老師精準輔導，在你復習進度實在趕不及或是對課程內(nèi)容還有很大疑問的時候，也可以選擇這個方法女媧補天一下。