行為神經(jīng)科學是一門研究人類和動物行為的生物學基礎的學科。這門學科通常研究大腦神經(jīng)遞質(zhì)以及與生物活動相關的心理事件。它是生理心理學更廣泛、更現(xiàn)代的發(fā)展，涵蓋一系列主題，包括行為的遺傳和分子生物學基礎、神經(jīng)心理學、學習和記憶、動機和情感以及感覺處理。

1.什么是行為神經(jīng)科學?

行為神經(jīng)科學又稱生物心理學，研究大腦、行為和環(huán)境之間的相互作用。它使用嚴格的經(jīng)驗數(shù)據(jù)來研究產(chǎn)生、控制和協(xié)調(diào)感知、行為、反應和決策等過程的信息來源。從基因工程到腦電圖(EEG)，有多種方法可用于測量體內(nèi)的神經(jīng)活動及其與行為變量的關系(神經(jīng)科學與行為)。

2.行為神經(jīng)科學為何重要?

通過提高我們評估、理解、預測、改善和控制人類行為的能力，行為神經(jīng)科學研究為解決我們社會面臨的許多問題提供了工具。行為科學家的工作提高了我們對許多課題的理解，包括成癮、衰老、睡眠、創(chuàng)傷、焦慮、自閉癥譜系障礙、雙相情感障礙、癲癇、免疫紊亂等的神經(jīng)生物學。

例如，先進的行為神經(jīng)科學技術為成癮的神經(jīng)生物學研究提供了重要的治療數(shù)據(jù)。對吸毒者進行的腦成像研究顯示，大腦中對判斷、決策、學習和記憶以及行為控制非常重要的區(qū)域發(fā)生了物理變化。核磁共振成像、fMRI、MRS、PET 和 SPECT 等腦成像技術顯示，大腦紋狀體(沖動控制)和前額葉皮層(自我控制)之間的交流在毒品或其他刺激存在時會減少。

深入了解這些廣泛存在的疾病和失調(diào)背后的行為神經(jīng)科學，有助于我們開發(fā)出更有效、更高效的治療方法。

3.行為神經(jīng)科學的研究方法

行為神經(jīng)科學的研究方法包括從高度侵入性程序到完全非侵入性技術的各種方法。神經(jīng)生物學研究方法一般分為基因技術、神經(jīng)功能失活或減弱、神經(jīng)功能增強或神經(jīng)活動測量等類別。測量神經(jīng)活動可以使用正電子發(fā)射斷層掃描(PET)、功能磁共振成像(fMRI)和腦電圖監(jiān)測等技術。

腦電圖監(jiān)測使用連接在頭皮上的電極傳感器來識別和記錄大腦中的電活動。電壓變化是由神經(jīng)細胞內(nèi)和神經(jīng)細胞間的離子電流引起的，腦電圖設備將這些信號放大并數(shù)字化，以便在計算機或移動設備上進行生物計量處理，使個人能夠研究自己的認知過程，從而提高工作效率和幸福感。

神經(jīng)心理學是行為神經(jīng)科學的一個專業(yè)領域。傳統(tǒng)的神經(jīng)科學研究人類神經(jīng)系統(tǒng)的功能和病理，而神經(jīng)心理學更像是一個實驗領域，旨在了解大腦功能如何影響行為，尤其是在診斷出神經(jīng)系統(tǒng)創(chuàng)傷或失調(diào)之后。

4.行為神經(jīng)科學和認知神經(jīng)科學

認知 "一詞指的是思想。行為科學指的是行動。認知神經(jīng)科學是對認知的生物學基礎的研究。神經(jīng)生物學的這一分支主要研究大腦如何形成和控制思想的神經(jīng)因素，其中包括社會認知、意識、學習、記憶、語言、感知和情感等主題。

腦電圖技術(如耳機和腦電圖膠囊)使用一種稱為快速傅立葉變換(FFT)的算法來讀取原始腦電信號，并將其分為θ波、δ波、β波或α波。然后，腦電圖可用于認知神經(jīng)科學，通過這些波形的變化收集生物計量數(shù)據(jù)。這種神經(jīng)反饋可用于訓練大腦，利用神經(jīng)可塑性的力量。

神經(jīng)可塑性又稱大腦可塑性，是指大腦通過不斷重復思維和行為來強化神經(jīng)通路的能力。大腦是一塊肌肉，就像身體的任何一塊肌肉一樣，它的各個部分會根據(jù)使用方式的不同而減弱或增強。通過全面的生物測定和嚴格的神經(jīng)可塑性練習，大腦可以在感官修復功能、腦損傷管理、冥想、健身和衰老等多個領域重新連接起來。

研究認知神經(jīng)科學的方法包括腦電圖、計算機建模、皮質(zhì)電圖、功能磁共振成像、心理物理學和經(jīng)顱磁刺激。

5.組織行為中的神經(jīng)科學

提高工作場所的福利、安全和生產(chǎn)率可以是一項有效的、以數(shù)據(jù)為導向的工作。通過分析員工的神經(jīng)活動，可以對工作環(huán)境中的干擾因素、最有效的談判方式以及團隊成員所承受的總體壓力水平提供前所未有的洞察力。通過腦電圖監(jiān)測神經(jīng)模式，企業(yè)可以找到生產(chǎn)率與大腦和心理健康之間的平衡點，并確定哪些方法可以培養(yǎng)積極、安全和健康的工作群體。

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