每個(gè)人的學(xué)習(xí)方式都不同。例如，你可能是視覺型學(xué)習(xí)者，這意味著你更適合用思維導(dǎo)圖、便利貼等工具把知識(shí)記到腦子里。首先，你應(yīng)該花些時(shí)間弄清自己屬于哪種學(xué)習(xí)類型(如果不確定，網(wǎng)上有很多測試可以幫助你了解)。與此同時(shí)，有一些通用的復(fù)習(xí)原則，可以幫助你制定適合自己的學(xué)習(xí)策略。以下是留學(xué)生考試輔導(dǎo)老師總結(jié)的三大高效復(fù)習(xí)技巧。

　　制定復(fù)習(xí)計(jì)劃——雖然每個(gè)學(xué)生的方法都不一樣，但無論如何，最好提前制定復(fù)習(xí)規(guī)劃，這樣你才能知道自己該往哪走。

　　一定要畫出學(xué)習(xí)時(shí)間表——越早越好。盡早弄清自己要復(fù)習(xí)多少內(nèi)容，評(píng)估從現(xiàn)在到考試之間你能安排多少時(shí)間，然后制定一個(gè)切實(shí)可行的時(shí)間表。

　　專注自己的弱項(xiàng)——在制定時(shí)間表時(shí)，務(wù)必把重點(diǎn)放在薄弱環(huán)節(jié)上，同時(shí)不要完全忽視你的優(yōu)勢內(nèi)容。重復(fù)復(fù)習(xí)你已經(jīng)熟悉的東西一萬次沒有意義，但因?yàn)橛X得自己會(huì)了就一次都不復(fù)習(xí)也不行。一切都要平衡。

　　如何準(zhǔn)備考試

　　當(dāng)你邁出第一步，把復(fù)習(xí)時(shí)間表制定好之后，下一步就是確保真正利用好你的學(xué)習(xí)時(shí)間，而不是拖延浪費(fèi)時(shí)間。聽起來簡單，但我們都知道這并不容易。以下這些重要復(fù)習(xí)建議，可以幫助你保持學(xué)習(xí)節(jié)奏：

　　1.堅(jiān)持復(fù)習(xí)

　　無論多難，都要堅(jiān)持下去!這樣你才能清楚自己完成了多少、還剩多少要復(fù)習(xí)。考試臨近時(shí)，復(fù)習(xí)變得困難很正常，但堅(jiān)持按時(shí)間表來，你會(huì)減少很多壓力，成績也更有希望提升。如果真的再也看不進(jìn)去數(shù)學(xué)了，也可以“策略性調(diào)整”一下，只要從整體上看每個(gè)科目都得到了應(yīng)有的復(fù)習(xí)時(shí)間，這就沒問題。

　　2.防止復(fù)習(xí)枯燥

　　可以在不同科目之間來回切換，避免長時(shí)間盯著同一個(gè)內(nèi)容產(chǎn)生厭煩。同時(shí)也可以利用不同資料來源，例如網(wǎng)絡(luò)資源、教科書等，別只依賴課堂筆記。當(dāng)以上這些都做好后，可以給每次復(fù)習(xí)定一個(gè)“小獎(jiǎng)勵(lì)”。不用奢侈，只要是能促使你繼續(xù)學(xué)習(xí)的小獎(jiǎng)勵(lì)即可，比如一塊小餅干。

　　如何更高效復(fù)習(xí)

　　最有效的復(fù)習(xí)方式，是注重“理解”，而不是單純“死記”。考試委員會(huì)在命題時(shí)通常會(huì)專門設(shè)計(jì)題目來測試你是否真正理解內(nèi)容，而不是簡單復(fù)述課本。如果你發(fā)現(xiàn)自己難以通過獨(dú)自學(xué)習(xí)理解內(nèi)容，不妨和朋友組建學(xué)習(xí)小組，互相交流幫助理解。

　　1.復(fù)習(xí)時(shí)最常見的問題是什么?

　　最常見的問題就是拖延復(fù)習(xí)，也就是總找借口去做別的事，或者把所有任務(wù)拖到最后一刻。越拖延，就越容易陷入混亂和恐慌。因此不要被社交媒體等分散注意力的東西影響。

　　有些人也害怕讓父母失望。這通常是一種內(nèi)在壓力，也有些學(xué)生覺得父母對(duì)他們的期待超過了自己的能承受范圍。如果你覺得家庭壓力太大，應(yīng)該和他們溝通，只有先把心結(jié)解開，才能專注復(fù)習(xí)。

　　我們認(rèn)為復(fù)習(xí)和考試中最大的問題就是壓力。壓力會(huì)讓哪怕最勤奮的學(xué)生都懷疑自己什么都記不住，甚至引發(fā)恐慌。如果你有類似情況，請繼續(xù)往下看。

　　2.如何應(yīng)對(duì)考試壓力?

　　盡量不要害怕壓力，把它看作一種積極力量——它能讓你保持警覺，促使你專注眼前的任務(wù)。

　　避免和同學(xué)比較，每個(gè)人復(fù)習(xí)方法都不同。你只需要確保自己選擇了最適合自己的方式。

　　最重要的是，不要忘記考試之外還有生活?，F(xiàn)在看起來緊張，但這種狀態(tài)不會(huì)一直持續(xù)下去。

　　你也可以閱讀 Student Space 的指南，了解有助于心理健康的好習(xí)慣。

　　考試前一晚

　　考試季每個(gè)人都會(huì)緊張——這很正常!但希望你的壓力沒有強(qiáng)到讓你難以承受，尤其是在考試前一天晚上，緊張感往往會(huì)達(dá)到最高。如果你感到不安，可以參考以下建議：

　　避免在考試前夜臨時(shí)抱佛腳。最好提前完成你的復(fù)習(xí)計(jì)劃，然后放松一下。

　　盡量保證良好的睡眠，這能幫助你第二天大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn)。不要太晚吃東西，并盡量在睡前一小時(shí)遠(yuǎn)離電子屏幕。

　　最后提醒一句：希望你能順利通過考試。但即使沒通過，也不代表你人生失敗。你還可以補(bǔ)考或申訴，如果成績不如預(yù)期。